Die Kurteile Sahlenburg und Duhnen haben beide schöne Sandstrände. Wer lieber im grünen sitzt, findet im Kurteil Döse einen Grasstrand.

Der FKK-Bereich liegt am Anfang des 'Duhner Strandes' Richtung Sahlenburg.

An allen Stränden hat man die Möglichkeit Strandkörbe zu mieten.

Bei Flut und Badewetter ist der seicht abfallende Strand in Sahlenburg und Duhnen besonders für die 'Kleinen' sehr schön, da das Wasser am Ufer nicht sehr tief ist.